Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Hudpleje er en vigtig del af behandlingen af kontakteksem. I hudplejen skal du fx bruge fugtighedscreme ved siden af behandlingen med hormoncreme.
Fugtighedscremen er med til at genskabe hudens normale barrierefunktion og virker derudover også forebyggende.
Når du smører dig med fugtighedscreme, skal du passe på, at cremen ikke bliver forurenet. Bakterievækst i en creme kan nemlig give hudinfektion og forlænge helingen af eksem.
Det anbefales derfor at:
Fugtighedscremen har flere funktioner. Den skal både tilføre huden fedt, den skal binde væsken i huden og så skal den hindre fordampning fra huden.
Der er et væld af produkter på markedet, og det er en god ide at prøve sig frem til den eller de cremer, du kan lide, og som virker.
Fugtighedscremer kan indeholde mere eller mindre fedtstof og være sammensat på flere måder.
Læs deklarationen for at se om der er uønskede indholdsstoffer, fx et stof du har allergi over for.
Samtidig med behandling med hormoncreme bør du altid anvende fugtighedcreme. Du skal blot vente med at smøre med fugtighedscreme, til hormoncremen er trængt godt ind i huden. Derudover skal du undgå cremer med parfume - det gælder både de naturlige og syntetiske.
Husk også på, at fugtighedscremer skal være en del af forebyggelsen og at cremen bliver vasket af ved håndvask. Du skal derfor huske at smøre dine hænder ind mange gange i løbet af dagen.
![]() | Allergimærket Den Blå KransKøb produkter med Den Blå Krans |
| |
![]() | Pjecer: Bliv klogere på eksem og erhverv |
| |
![]() | Rådgivning når det passer dig |
Brug vores app Håndeksem til at følge udviklingen i dit eksem og bliv klogere på årsager, forebyggelse og behandling.
Kilde: Videncenter for Allergi
Tjek dine plejeprodukter for unødig kemi med Kemilex.
Du finder appen i App Store og Google Play.