Du skal undgå at udsætte din hud for allergifremkaldende eller hudirriterende stoffer. Vær opmærksom på advarselstegn på emballagen, der både advarer mod allergifremkaldende og irritative stoffer.

• Vask hænderne i køligt vand
• Skyl sæbe og håndrensemiddel helt af
• Tør hænderne omhyggeligt - det er specielt vigtigt inden du bruger handsker
• Smør hænderne med en uparfumeret creme efter behov. Husk fingre og håndryg
• Bær ikke fingerringe på arbejde
• Beskyt også hænderne i fritiden fx. ved havearbejde og madlavning
• Beskyt hænderne mod kulde
• Når du er ude i kulden, bliver din hud hurtigere udtørret. Husk derfor at holde hænderne varme

• Læs mere om hudpleje her

• Brug handsker ved vådt arbejde
• Læs altid brugsanvisningerne for de produkter du udsættes for
• Brug en rigtig handske - hver gang det er påkrævet
• Anvend handsker så lang tid det er nødvendigt; men så kort tid som muligt
• Brug rene handsker til rene hænder
• Vælg handsker i rigtig størrelse og pasform
• Brug bomuldshandsker under handskerne, når de anvendes i mere end 10 minutter
• Kassér engangshandsker efter brug
• Vask hænder efter anvendelse af handsker
• Flergangshandsker skal være hele og rene
• Flergangshandsker skiftes, når de bliver våde indvendigt
• Flergangshandsker skal rengøres og tørres efter brug
• Flergangshandsker er personlige

• Læs mere om handskevalg her

Hvis du har eller har haft børneeksem har du en større risiko for at udvikle kontakteksem. Der er visse erhverv, der er mere hudbelastende end andre, fx:

• Frisører
• Bagere
• Blomsterbinder
• Kokke
• Slagtere
• Sygeplejersker
• Kirurger
• Tandlæger
• Social- og sundhedshjælpere
• Malere
• Murere
• Tømrer

• Læs mere om risikoerhverv her