Web Content Display Web Content Display

Hudpleje

Fugtighedscreme

Hudpleje er en vigtig del af behandlingen af kontakteksem. I hudplejen skal du fx bruge fugtighedscreme ved siden af behandlingen med hormoncreme. Fugtighedscremen er med til at genskabe hudens normale barrierefunktion, og er med til at forebygge.

Når du smører dig med creme, skal du passe på, at cremen ikke bliver forurenet. Bakterievækst i en creme kan nemlig give hudinfektion og forlænge helingen af eksem.

Det anbefales derfor at:

  • Undgå direkte hudkontakt med emballagens åbninger og kanter. Brug f.eks. en spatel til at tage cremen ud af en åben bøtte med.
  • Overskud af creme må ikke returneres til bøtten eller tørres af på kanter.
  • Hav ikke cremer, der har været i brug, stående i lang tid.

Fugtighedscremen har flere funktioner:

  • Den skal tilføre huden fedt.
  • Den skal binde væsken i huden.
  • Den skal hindre fordampning fra huden.


Der er et væld af produkter på markedet, og det er en god ide at prøve sig frem til den eller de cremer, du kan lide, og som virker.

Valg af fugtighedscreme

Fugtighedscremer kan indeholde mere eller mindre fedtstof og kan være sammensat på flere måder.

  • Salve er 100 % fedtstof
  • Fedtcreme er ca. 80 % fedtstof og resten vand
  • Creme er ca. 20 - 30 % fedtstof og resten vand
  • Lotion er ca. 15 % fedtstof og resten vand. Lotion indeholder sjældent fedtstof nok, hvis du har tør hud

 

Læs deklarationen for at se om der er uønskede indholdsstoffer, fx et stof du har allergi overfor.

Samtidig med behandling med hormoncreme bør du altid anvende fugtighedcreme.Du skal blot vente med at smøre med fugtighedscreme, til hormoncremen er trængt godt ind i huden.

Undgå cremer med parfume - det gælder både de naturlige og syntetiske.

Fugtighedscremer skal efterfølgende være en del af forebyggelsen.

Fugtighedscremer bliver vasket af ved håndvask, så smør dine hænder ind mange gange i løbet af dagen.

Hudplejetips

  • Vask hænderne i køligt vand
  • Skyl sæbe og håndrensemiddel helt af
  • Tør hænderne omhyggeligt - det er specielt vigtigt, inden du bruger handsker
  • Smør hænderne med en uparfumeret creme efter behov. Husk fingre og håndryg
  • Bær ikke fingerringe på arbejde
  • Beskyt også hænderne i fritiden fx ved havearbejde og madlavning

Web Content Display Web Content Display